jak gif

[...] od nas Oczywiście to był żart, hahaha Szkoda mi tylko jednego... Po przejzeniu przez kobiety takich okładek z MH czy innych tym podobnych gazet, w ich głowie rodzi się jakiś przeidealizowany obraz mężczyzny. Wszystko da się zrobic, każdy z nas jakby się uparł to by się wyrzeźbił jak oni i zszedł z %BF poniżej przciętnej... ale jedno nie [...]

jak nic we trzech pasujemy na wakacyjne okladki tera trzeba tylko z brojlera zrobic kaloryfer

Po to te forum i test aby z komentarzy wysówać wnioski a z tego co widze że na kazdą negatywna opinie masz swoje zdanie , wszystko jest dla Ciebie tak jak Ty sobie to wyobrazasz ale uwierz nie jest tak bo jak by tak było to zycie by bylo zbyt piękne Dlaczego wstydzisz sie dawać zdjęć? Chcesz nas zaskoczyć różnicą z początku cyklu a koncówka? [...]

ja tu dam przykład jak robie przy np. cycku ale wiadome kazda partia inaczej 1 - zapas z 5-8 2 - zapas z 2-5 3 - załamanie + z reguly wymuszone 4 - załamanie + wymuszone jazda xD najbardziej mi takie progresje pasują nie cały czas do załamanie ale przy ostatnich seriach cwiczenia w******l niemiłosierny i mam gleboko w dupie blokowanie psychiki [...]

[...] i taka tepa Pani mówi że zincas jest na recepte to sie jej mówi tak Proszę Pani jestem sportowcem ,wiem że nie wolno wiecej tab niż 1 .Wiem że nie wolno popijac mlekiem .A jak sie nie zgodzi to sie mówi "Mam na ciebie wy***ane ruro ide do innej apteki" Olej ten Zincteral ,weź Zincas Forte tam jest wodoasparginian .Kreatyna może byc [...]

No i pewnie o tym wiesz ale mam czas to se napisze - nalezy pamietac ze choc solone/smazone orzeszki od czasu do czasu mozna zjesc a jak zwlaszcza do piwa+grilla to jednak elementem zdrowej diety powinny byc raczej orzechy nieprzetworzone i takie raczej polecam spozywac na codzien Osobiscie ze wzgledow smakowych i nie tylko preferuje nerkowca [...]

helmanz ( czy jak to tam sie pisze ) ten MC Donald, i bodajże roleski są mniam . Oczywiście pikantne

pawerty nie wiem co ma bycie tepakiem zwiazanego z utozsamianiem sie z silownia, sport jak kazdy inny, hobby jak kazde inne, ja to kocham a Ty mi nie wrzucaj ze jestem tepakiem. To nie to decyduje o glupocie, tak samo jak kg zelu na glowie. normalnie jestescie zawistni strasznie a teraz nawet wobec wlasnych braci

PRAWDA! Wielu z tych wypucowanych buja sie w grupie podobnych sobie... i to jak! Kiedys z kumplem wychodzilismy z klatki. Dwoch tego typu "ziomali" cos tam cpalo akurat, pytam: "co wy tu kurva, porabiacie sie leszcze?" oni ze "nic nie robia" i dumnie podkulajac ogony czmychneli przed nami. Ida sobie a my za nimi. No [...]

[...] 100% racji i o tym wlasnie DUDEK i inni pisali o tym ze facet powinien byc facetem a kobieta powinna sie czuc bezpiecznie przy nim ale nie dlugo bedzie na odwrot moze to jakies stare tradycje czy cos ale mi to odpowiada a tak poza tematem co do sztuk walk to kiedys boks trenowalem teraz zamierzam powrocic do SW bo to lubie zobaczymy jak to [...]

[...] kształtowania charakteru, tradycji japońskiej), gdzie chamstwo i prymitywizm hulają pod pachę w najlepsze, wchodzi się na forum bokserskie (którzy to bokserzy to - jak powszechnie głosi stereotyp - prymitywy, chamy, zabijaki o porozwalanych ryjach i mózgach), i czyta się wyważone, pełne szacunku do siebie wypowiedzi. No to jak to jest? [...]

Ja nic nie mam akurat to wszystkich grup społecznych jakie tu opisujecie. Mnie nie obchodzi czy ktoś jest białym czy czarnym, grubym czy chudym, wysokim czy niskim, niemcem czy meksykaninem- dla mnie każdy z nich to człowiek, nie oceniam go po wyglądzie tylko po charakterze. Akuratnie z natury jestem spokojnym człowiekiem. Ale dla mnie [...]

Wlasnie w MMA robi sie ta zaslone rekami i to jest very good. Problem w tym ze nawet jak masz ta zaslone to mozesz dostac w leb, przez ta zaslone albo kolano czy inna czesc nogi przebije sie przez nia. Nie zawsze perfekcyjnie uda sie wykonac taka technike jak wejscie w nogi. W zapasach takiej zaslony w ogole nie ma, zreszta w judo jest [...]

Słyszałem już różnie bajki na temat niskich pozycji, że to rzekomo miało zastosowanie na grząskim gruncie, podmokłych tereneach itp. Jak zawsze robię wtedy taką minę i idę potrenować coś współczesnego. W taekwon-do męczyliśmy niskie pozycje - bez sensu. Sparingi były kickboxerskie. Ot sztuka dla sztuki, oderwana kompletnie od rzeczywistości. [...]

[...] 60kg, 65kg: 10,10,10,7 koniec: 65kg, 70kg, 75kg, 80kg: 10,10,10,6 wyciskanie na prostej: przed: 100kg x2 po: 100kg x7 przysiad nie sprawdzałem niestety, a martwy ciąg jak wiesz nie praktykuje. jeśli chodzi o mniejsze grupy mięśniowe, to nie sprawdzałem skoków siły, bo cóz mam pisać że w ściąganiu linek wyciągu doszedłem już do 5 klocka na [...]

dsdamain moze i przychodzi czas na kox ale ty za wczesnie wystartowales 40cm w bicku po 2 cyklach ,a tak ogolnie to ok , nawet kawalek twarzy widac soga dam jak abona wykupie .

Don quixet, dla mnie to raczej takie propagandowe hasła, bo 10kg na wadze całkiem niezłej jakości (wnioskuję tylko po fotach, nie wiem jak jest dokładnie) to wyczyn raczej nieosiągalny nawet na najwspanialszych stackach... dsdamian, przemianę widać i to znaczną, to jest najważniejsze. grunt to robić to, na co ma się ochotę, życie i tak jest pełne [...]

[...] suple...i co sie pokazalo na nagraniu?....babcia ktora zsypuje mi odzywki do kubla a potem spuszca je w kiblu.Drake zrobilem taka ze sasiedzi slyszeli i pytali sie nastepnego dnia co sie dzialo Takim ludziom nie wyjasnisz ze to nie jest szkodliwe,jak sobie cos ubzduraja to tak bedzie.Zwlaszcza ze wiekszosc tych tlukow lekarzy wie tyle co oni.

[...] sądzisz, że nawet mniej. Nie robiłem pomiarów - strzelam na oko Bez znaczenia. 0.5 czy 1 sek. To i tak skrajnie krótki czas. Cała akcja może się zamykać w kilku sekundach (jak jest transport, wyniesienie i obrona drugiej strony). 1 sek to byłaby w przypadku tego mitologizowanego ataku z dystansu - atak w stylu polskiej konnicy - hurra [...]

powiedz mamie jak pali że fajki też szkodzą i niech odpuści. kurczaka jak mama je- powiedz że to te kurczaki są hodowane na sterydach i niech ci nie zawraca głowy takimi duperelami jak szkodliwość gainera